Cara Cepat Mengatasi Batuk dan
Flu
Batuk
Cara Mengobati Batuk Cepat dan Alami - Infromasi yang akan saya bagikan untuk kesempatan kali ini yaitu mengenai sebuah tips agar batuk yang kita derita cepat sembuh dan normal kembali. Penyebab timbulnya batuk biasanya dikarenakan ada suatu rangsangan tertentu, salahstunya adalah debu yang menempel pda tenggorokan, saluran pernapasan maupun telinga.
Gejala batuk tentunya terdiri dari 2 macam yaitu batuk kronis dan batuk akut. Batuk kronis merupakan batuk yang terjadi lebih dari 14 hari atau terjadi dalam 3 kali dalam 3 bulan berturut-turut. Sedangkan batuk akut merupakan batuk yang terjadi kurang dari 14 hari dan terjadi hanya sekali dalam beberapa bulan. adapun beberapa penyebab yang sering melanda dan mendatangkan penyakit batuk tersebut. diantaranya adalah :
Cara Mengobati Batuk Cepat dan Alami - Infromasi yang akan saya bagikan untuk kesempatan kali ini yaitu mengenai sebuah tips agar batuk yang kita derita cepat sembuh dan normal kembali. Penyebab timbulnya batuk biasanya dikarenakan ada suatu rangsangan tertentu, salahstunya adalah debu yang menempel pda tenggorokan, saluran pernapasan maupun telinga.
Gejala batuk tentunya terdiri dari 2 macam yaitu batuk kronis dan batuk akut. Batuk kronis merupakan batuk yang terjadi lebih dari 14 hari atau terjadi dalam 3 kali dalam 3 bulan berturut-turut. Sedangkan batuk akut merupakan batuk yang terjadi kurang dari 14 hari dan terjadi hanya sekali dalam beberapa bulan. adapun beberapa penyebab yang sering melanda dan mendatangkan penyakit batuk tersebut. diantaranya adalah :
- Asma atau TBC.
- Batuk Psikogenik (timbul karena emosi).
- Tersedak minuman atau makanan.
- Menghirup asap rokok atau asap yang lain.
- Infeksi saluran pernapasan bagian atas atau ISPA.
- Alergi.
- Benda asing yang masuk ke tenggorokan.
- Infeksi karena flu.
dan berikut beberapa tips agar bisa mengobati penyakit batuk kita :
Cara Mengobati Batuk - Teh Jahe
Ambil 2-3 irisan jahe yang telah
dicuci bersih, seduh dalam teh hangat. Direkomendasikan agar diminum dua hingga
tiga kali sehari supaya batuk yang menyerang anda bisa segera hilanga. Dan
sembuh tentunya .
Cara Mengobati Batuk - Kunyit
Cara mengobati batuk dengan kunyit
yaitu tambahkan1/2 sendok teh kunyit yang telah ditumbuk dan madu ke dalam satu
gelas susu. Kunyit memiliki suatu kahsian yang mampu mengobati batuk anda
secara alami, dan tanpa efek samping tentunya.
Cara Mengobati Batuk - Madu dan Lada Putih
Anda bisa mencoba meminum satu
sendok teh madu yang ditambah sedikit taburan lada putih 2-3 kali sehari.
Katanya ramuan ini bisa menyembuhkan batuk secara alami.
Cara Mengobati Batuk - Jeruk Nipis
Perasaan air jeruk nipis dicampur
dengan madu dan air matang. 1 sendok makan air jeruk nipis dan 3 sendok makan
madu murni serta 5 sendok makan air matang ditim selama 30 menit. Takaran untuk
meminum ramuan ini adalah 1 sendok teh sehari dua kali. Obat batuk tradisional
lainnya yang terbuat dari jerun nipis adalah campuran jeruk nipis dan kecap.
Ramuan ini lebih gampang, air jeruk nipis hanya dicampur dengan kecap dan
diminum sehari dua kali sebanyak satu sendok teh.
Cara Mengobati Batuk - Tanaman Serai
Hanya Dengan menyiapkan beberapa
gram akar serai,Lalu dicuci bersih, kemudian di rebus dengan satu gelas air
kira-kira 17 menit. Setelah dingin baru dapat diminum. Minuman herbal ini dapat
dikonsumsi sehari satu gelas. Semoga batuk anda bisa reda.
Mungkin hanya itu informasi yang dapat saya sampiakan mengenai sebuah tips ampuh Cara Mengobati Batuk Cepat dan Alami, sekian dari saya dan terima kasih sudah berkunjung ke blog ini.
Flu
1.
Perbanyak Minum Air Putih
Mengapa harus minum air puith?
jawabannya simple, karena air putih memang mempunyai segudang manfaat yang
diantaranya juga dapat membantu mengobati penyakit flu atau pilek. Usahakan
minum air puith minimal 8 gelas / harinya. Hal tersebut bertujuan untuk menjaga
agar tenggorokan anda bersih dari kuman yang bisa menyebabkan flu.
2. Mengkonsumsi Minuman Hangat
Selain dengan memperbanyak minu air
putih anda juga dapat mengkonsumsi minuman yang hangat-hangat misalnya, air
puith hangat, air teh hangat, kopi dsb. Mengapa harus minuman hangat?
Jawabannya karena pada saat flu, akan ada banyak cairan yang terbuang melalui
ingus, ludah dan keringat. Maka dari itu, sangat disarankan agar anda banyak
minum air, utjuannya untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Mengapa harus
air hangat? karena cairan hangat dapat membantu mengurangi hidung mampet,
mencegah dehidrasi, dan melegakan tenggorokan yang terganggu. Selain itu, uap
dari minuman panas juga dapat membantu mengencerkan lendir. So, jika anda flu
segeralah minum yang hangat-hangat!
3. Beristirahat Total
Kondisi tubuh yang lelah akan
menyebabkan kekebalan tubuh melemah dan flu akan menyerang saat kondisi tubuh
yang sistem kekebalannya melemah. Maka dari, sangat disarankan untuk anda
melakukan istirahat total dan berhenti bekerja untuk sementara waktu, agar
sistem kekebalan tubuh anda menjagi kembali seperti seharunya.
4. Konsumsi Buan dan Sayuran
Saat kondisi tubuh anda melemah,
otomatis sistem kekebalan tubuh anda akan melemah. Maka dari itu asupan vitamin
dan mineral sangat diperlukan untum membantu mengembalikan kondisi tubuh dan
membantu memperbaiki sistem kekebalan tubuh agar tidak meudah terserang penyakit
5. Gunakan Aroma Bawang
Bawang yang selama ini kita kenal
sebagai salah satu dari banyak rempah-rempah, ternyata juga bisa dijadikan obat
untuk mengatasi flu. Aroma Bawang-Bawangan (bawang daun, merah, puith) dapat
berfungsi sebagai katalis dalam mengeluarkan cairan dan membersihkan hidung.
Caranya, peganglah bawang di bawah lubang hidung dan hiruplah aromanya selama
sekitar 5 menit. Silahkan selamat mencoba!
6. Terapi Uap Tradisional
Penguapan merupakan salah satu cara
tradisional yang dipercaya ampuh untuk mengatasi flu. Caranya masukan air panas
ke dalam baskom, Gunakan handuk menutupi kepala Anda, dan tempatkan wajah anda
di atas baskom tersebut. Agar hasilnya lebih optimal, anda bisa mencampurkan
minyak kayu putih, kunyit, jahe atau rempah-rempah lainnya.
7.
Berkumur
Berkumur bisa menjadi salah satu
solusi saat flu menyerang. Mengapa harus berkumur? tujuannya untuk membantu
membersihkan mulut agar bakteri jahat penyebab flu tidak masuk ke tenggorokan.
CObalah berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan garam, cuka apel,
kunyit jahe agar hasilnya maksimal.
8. Gunakan Aroma Mentol / Mint
Menggunakan aroma mentol atau mint
adalah salah satu cara saya dalam mengatasi penyakit flu atau pilek. Caranya
mudah, anda hanya perlu mengoleskan minyak kayu putih atau balsam di dekat
lubang hidung, tenggorokan dan dibagian dada anda.
9. Mandi dengan Air Hangat
Saat anda mengalami flu, usahakan
jangan mandi menggunakan air dingin. Tapi selalu gunakan air hangat tujuannya
yaitu untuk menjaga agar tubuh tetap hangat.
10. Konsumsi Cabai / makanan yang mengandung cabai
Capsaicin adalah sebuah senyawa
kimia yang terkandung dalam cabai yang dipercaya dan sudah terbukti efektif
membantu membersihkan rongga hidung. Ketika flu mulai menyerang, cobalah
mengkonsumsi sup dengan taburan lada atau makanan yang mengandung cabai. Tapi
ingat, jangan terlalu banyak, nanti bukannya flunya sembuh malah sakit perut
hehe.
11. Konsumsi Rempah-rempah Yang Rasanya Hangat
Terakhir anda juga bisa mencoba memakan
rempah-rempah yang rasanya hangat seperti, kencur, jahe, kemangi, sreh. Atau
bisa juga semua rempah-rempah berikut di satukan dan direbus dengan air
secukupnya, lalu minum air rebusannya.
12.
Campuran Madu dan Jahe
Semua orang pasti sudah tahu madu. Selain
rasanya yang enak, madu ini juga kaya akan manfaat yang diantaranya juga
bermanfaat dalam mengatasi penyakit flu atau pilek. Caranya, ambil 2 ruas jahe,
kemudian parut dan campurkan dengan madu. Lalu anda makan 3x sehari. Insyaalloh
flu anda akan sembuh.
1. Radang
Penyebab tersering. dibagi menjadi 2 macam yakni
peradangan karena infeksi (virus,bakteri atau jamur) dan peradangan karena non
infeksi (alergi atau ketidakseimbangan saraf di rongga hidung/rinitis vasomotor.
Bisa juga disebabkan adanya peradangan organ-organ di sekitar hidung di
antaranya peradangan pada sinus (sinusitis), amandel (tonsilitis) dan adenoid
(adenoiditis). Tentu saja keluhan yang dirasakan selain hidung tersumbat juga
tergantung lokasi radangnya.
2. Kelainan anatomi
Contohnya: tulang hidung patah, sekat hidung.
patah, sekat hidung berlubang akibat operasi atau penyakit, rongga hidung yang
terlalu sempit atau terlalu lebar, dll
3. Benda asing
Sering terjadi pada anak- anak, tetapi tidak
tertutup kemungkinan terjadi pada orang dewasa. Benda asing bisa berupa benda
mati maupun makhluk hidup.
4. Obat
Contoh: obat KB, obat hipertiroid, obat
semprot/tetes pelega hidung, bila digunakan secara terus menerus tanpa
pengawasan dokter maka akan menyebabkan rebound effect, serangan tersumbatnya
menjadi lebih hebat.
5. Tumor
Bisa berupa tumor jinak (polip) maupun tumor
ganas. Tumor jinak tumbuh lambat, tetapi tumor ganas tumbuh dengan cepat dan
menyebabkan kerusakan organ-organ di sekitarnya.
6. Hormonal
Contohnya pada kasus wanita hamil dan menstruasi,
ataupun ketidakseimbangan hormonal lainnya.
Tentunya penyebab ini akan memberikan gejala yang
berbeda selain gejala hidung mampetnya, seperti demam, bersin, keluar lendir
hidung, mimisan, benjolan di lubang hidung, nyeri dihidung, sakit kepala,
gangguan penglihatan dan lain sebagainya.
Penanganannya sangat tergantung dari penyebab
hidung mampet tersebut. Sebaiknya anda memeriksakan keluhan anda ke dr THT
lebih lanjut, agar mendapat pemeriksaan yang akurat dan terapi optimal sesuai
dengan penyebabnya. Demikian penjelasannya, semoga jelas. Salam (SB)